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Corpo, mente e salute

ASIA è una associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale. Si occupa da più di trent’anni della promozione della cultura dello sport e della salute proponendo ginnastiche finalizzate alla salute e al fitness attraverso metodi come lo yoga, lo yoga in gravidanza, il pilates, la ginnastica posturale. Propone inoltre corsi di aikido, meditazione e un articolato percorso per la nascita che integra e completa lo yoga in gravidanza. Alle attività per tutti si aggiungono percorsi di formazione per insegnanti di yoga e di yoga in gravidanza.

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Dalle nostre rubriche

Beatrice Benfenati: Quando sarò nato

Quando e come s’impara a essere genitori? Quali sono gli errori che è meglio evitare nell’educazione dei piccoli? I video della conferenza tenuta da Beatrice Benfenati.

Franco Bertossa: L’esperienza del Ki

"Ciò che più mi appassiona, in ogni ricerca, è il trovare i principi, ciò a monte di cui non v'è altro e perciò stesso è detto 'principio'". Un articolo di Franco Bertossa, 7° Dan Yuishinkai.