con Elisa Serenari
Il corso si compone di cinque incontri di due ore ciascuno. Costo 150 euro a coppia.
Il corso, che è aperto anche a chi non può venire in coppia, è finalizzato a fornire informazioni utili per prepararsi al meraviglioso viaggio della nascita: conosceremo il travaglio e il parto, impareremo gli strumenti per la gestione del dolore, approfondiremo il ruolo del papà nelle varie fasi e ci prepareremo insieme anche al dopo parto.
Questo corso pone la coppia al centro di tutto il percorso nascita: la coppia in attesa, la coppia nel parto, e dopo la nascita. Ognuno nei suoi ruoli e nelle sue competenze. Un percorso da fare insieme per ricevere informazioni e strumenti di partecipazione attiva, per condividere dubbi, paure ed emozioni, per essere guidati e sostenuti da una professionista.
Per ogni incontro si affronta una fase del travaglio e del parto, un viaggio all’interno della nascita, in cui l’ostetrica facilita il confronto e la condivisione, in coppia e nel gruppo: si sperimentano insieme massaggi e posizioni per allenarsi al travaglio; si condividono informazioni, si elabora un piano del parto e si mettono a fuoco risorse personali e strumenti concreti importanti per affrontare il dolore, il puerperio e la nuova vita a tre.
Particolare attenzione è rivolta al partner per l’importanza del ruolo di protezione, di sostegno e di aiuto che riveste nei confronti della mamma e del bambino.
Questi saranno gli argomenti trattati durante il corso:
Primo incontro
Travaglio e parto fisiologici: conoscere fasi, tempi e dinamiche per averne meno timore;
Secondo incontro
Dolore: strumenti naturali e farmacologici per gestirlo, il supporto del partner, posizioni, movimento libero, massaggi, respiro, e tanto altro;
Partner: ruolo attivo prima, durante e dopo il parto: come stare in travaglio e come aiutare concretamente la propria compagna nella diverse fasi;
Terzo incontro
Il periodo espulsivo: prova delle posizioni.
La nascita, l’imprinting e l’accoglienza.
Riflessioni su: luogo del parto, epidurale, taglio cesareo, taglio del cordone ombelicale, profilassi ospedaliere, eventuale visione di filmati.
Quarto incontro
Conoscere e prepararsi all’allattamento al seno.
Puerperio: la fisiologia, i primi giorni a casa, la cura del perineo e del seno, la salute emotiva e fisica della mamma, il ruolo del papà.
Quinto incontro
Il Neonato: i suoi bisogni. L’igiene e la salute al bambino. Accenni di babywearing e di massaggio al neonato;
Condivisione di paure e dubbi con il sostegno del gruppo.