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Gioca Yoga Insieme e Yoga per Bambini

Gioca Yoga Insieme: Genitori e Bambini (materna, 2/6 anni)
con Ornella Di Pietro, maestra dello yoga
Lucia Bertossa, maestra delle mudra
Stefano Leone
, maestro della musica

mercoledì 17,00 - 18,00

Yoga per bambiniUna Via antica come lo Yoga può essere un percorso di reciproca scoperta per i bambini e i loro genitori, che impareranno insieme ad ascoltare e a rispettare il loro corpo, la loro mente e le loro potenzialità. Attraverso la fiaba, le asana, il massaggio, il gioco, il disegno, le mudra e la musica - tutto scandito da ritmi lenti - i grandi princìpi dello Yoga diventeranno un’esperienza personale e condivisa.

Il corso è a numero chiuso (ciascun bambino accompagnato da un genitore) e avrà inizio mercoledì 11 gennaio 2017.

Yoga per Bambini (elementari, 7/10 anni)
con Ornella Di Pietro, Lucia Bertossa e Stefano Leone  
giovedì 17,00 - 18,15 

I bambini di oggi possono trovare nello Yoga una Via antica capace di accompagnare la loro crescita con saggezza.
I ritmi calmi delle posizioni ispirate alla natura (asana) li accompagnano alla scoperta del proprio corpo e del proprio respiro, senza forzare i loro naturali tempi di crescita e di apprendimento, ma anzi insegnando loro ad apprezzarli e a rispettarli.
Il racconto, oltre a fungere da filo conduttore delle lezioni, nutre le loro domande incoraggiandoli a trovare in sé le risposte.
Il disegno e il dialogo li pongono in ascolto delle proprie emozioni, educandoli a riconoscerle, a esprimerle e a scoprirne il significato.
Il gioco risponde alla loro natura sociale e creativa, aiutandoli a sviluppare un rapporto di armonia tra la propria individualità e il gruppo.
I piccoli riti di inizio e fine lezione stimolano un naturale desiderio di impegno e rispetto verso un’esperienza condivisa con i compagni…

«Insieme nell’imparare, accettiamoci per quello che siamo. Insieme acquistiamo forza ed energia. Sempre chiaro sia il nostro capire. Uniti gli uni agli altri con rispetto» (Wanda Patt)

Scopri anche lo yoga a scuola

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