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Costi dei corsi per giovani fino a 29 anni

COSTI CORSI 2017/2018 PER I GIOVANI FINO A 29 ANNI

Le attività di ASIA, associazione sportivo-dilettantistica e di promozione sociale, sono riservate ai soci.

QUOTA ASSOCIATIVA  € 20,00
OCCORRENTE PER LE LEZIONI: (INDICAZIONI GENERALI) tuta comoda, calze, telo (di spugna o cotone o lana), sapone e asciugamano per lavarsi i piedi prima della lezione, ciabatte (dallo spogliatoio alla sala della pratica obbligatorie).


YOGA E MEDITAZIONE

martedì dalle 18,00 alle 20,30
mercoledì dalle 14,15 alle 17,00
venerdì dalle 10,00 alle 12,00
sabato dalle 11,30 alle 14,30

Corso introduttivo allo Yoga e la meditazione

venerdì (introduttivo) dalle 10,00 alle 12,00 
lunedì (introduttivo) dalle 19,30-21,30

FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana) trimestre € 144,00
PROVE: la lezione di prova è libera sui corsi di introduzione alla meditazione, per provare sulle altre lezioni si prega di telefonare in segreteria (051/225588)

Corso di meditazione con Franco Bertossa

mercoledì (introduttivo) dalle 18.15 alle 20,30 

FREQUENZA: A questo corso si può accedere solo dopo aver avuto un colloquio con Franco Bertossa.
Non è possibile frequentare il corso occasionalmente, pur essendo iscritti ad altri corsi di meditazione. € 125,00 se iscritti al solo corso di Franco, € 144,00 se si vogliono frequentare anche gli altri corsi di yoga e meditazione.
PROVE: non è possibile fare una lezione di prova, la prova può essere effettuata solo per un intero mese a pagamento.

HATHA YOGA
lunedì, martedì, giovedì e venerdì dalle 12,30 alle 14,00
venerdì dalle 18,00 alle 19,30
lunedì e mercoledì dalle 17,00 alle 18,00
lunedì e martedì dalle 19,30 alle 21,00
venerdì dalle 18,00 alle 19,30
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana) trimestre € 144,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova non importa prenotare, venire direttamente


RAJA YOGA

Martedì e venerdì dalle 13,00 alle 14,00; martedì e venerdì dalle 14,30 alle 16,00; giovedì 20,30-22,00 (frequenza libera sui 5 orari) trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, previa prenotazione in segreteria.


AIKIDO
giorno (principianti e intermedi)

lunedì, martedì e giovedì dalle 15,00 alle 16,30
mercoledì dalle 13,00 alle 14,30; venerdì dalle 16,00 alle 17,30;
sabato dalle 9,00 alle 10,45
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana nelle fasce pomeridiane), trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova ad esclusione del sabato mattina, non importa prenotare, venire direttamente


AIKIDO
sera (principianti e intermedi)

lunedì dalle 19,15 alle 20,45
giovedi dalle 20,00 alle 21,30
FREQUENZA: libera compresi gli orari indicati nella fascia giorno, trimestre € 155,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova in entrambi gli orari, non importa prenotare, venire direttamente.


GINNASTICA POSTURALE

lunedì e mercoledì dalle 11,15 alle 12,15
giovedì dalle 18,00 alle 19,00
trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.


PILATES

martedì e giovedì dalle 11,15 alle 12,15
martedì e giovedì dalle 17,00 alle 18,00
giovedì dalle 19,00 alle 20,00
FREQUENZA: libera sui quattro orari, trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.

YOGA DINAMICO INTEGRATO
lunedì e giovedì dalle 14,00 alle 15,00
trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.


TAI CHI

lunedì dalle 18,00 alle 19,30
giovedì dalle 18,30 alle 20,00 
trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.


CANTO
18,30-20,00 giovedì
20,00-21,30 domenica
trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova; per fare la prova di domenica telefonare in segreteria (051/225588)


SHIATSU BIODINAMICO
martedì dalle 18,30 alle 20,30 
trimestre € 125,00
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, non importa prenotare, venire direttamente.


YOGA IN GRAVIDANZA

lunedì e giovedì dalle 9,30 alle 11,30
martedì dalle 17,30 alle 19,30
venerdì dalle 18,30 alle 20,30
€ 68,00 al mese.
PROVE: é possibile effettuare la lezione di prova, ad eccezione del venerdì, non importa prenotare, si può venire direttamente.
FREQUENZA: libera (tutte le volte che si vuole alla settimana)

CORSO PREPARTO DI COPPIA € 111,00 cicli di 6 incontri, per le date chiedere in segreteria
MASSAGGIO DEL BAMBINO
 € 58,00  cicli di 4 incontri per le date chiedere in segreteria
SVEZZAMENTO
 € 54,00  cicli di 3 incontri per le date chiedere in segreteria
GINNASTICA PERINEALE
 € 129,00  cicli di 8 incontri per le date chiedere in segreteria

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