asia
08 Ottobre 2014

Open Days e ventennale di ASIA

lezioni gratuite il 18 e 19 ottobre 2014

Siamo lieti di comunicarvi che sabato 18 e domenica 19 ottobre festeggeremo i vent’anni di attività della nostra associazione con due giorni di corsi aperti a tutti.

Grazie al lavoro di molti volontari troverete ad accogliervi un percorso che si snoderà attraverso gli ambienti secolari della nostra sede e che ripercorrerà la storia dell'associazione, protagonista di una fervida attività culturale che mette al centro la ricerca sull'essenza dell'essere umano.

Dal mattino di sabato alla sera di domenica sarà possibile frequentare lezioni gratuite di yoga, aikido, yoga in gravidanza, yoga e meditazione, ginnastica tonica e posturale e altre discipline. Sabato sera, dopo l'introduzione alla meditazione tenuta dal maestro Franco Bertossa, fondatore e presidente dell'associazione, sarà offerto un piccolo rinfresco.

Fra le iniziative anche un evento all'esterno, con la lezione del metodo Incontrarsi nell'Arte – condotto da Maria Rapagnetta –, che si terrà al Museo per la Memoria di Ustica sabato pomeriggio alle 15.30. Oggetto della lezione un'opera di Christian Boltanski. 

L'accesso è libero. Per i corsi in sede si richiede di indossare abiti comodi e di essere puntuali per l'orario della disciplina prescelta. È gradita la prenotazione presso la nostra segreteria (dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 20).

Le lezioni gratuite di sabato 18 ottobre

 

Cappella

Sala grande

Sala di legno

10.00 - 11.30

Ginnastica perineale

Hatha yoga

Pilates

12.15 - 13.45

Raja yoga

Yoga e meditazione

Yoga prenatale

14.30 - 16.00

Ginnastica tonica

Tai chi

Raja yoga

16.45 - 18.15

Ginnastica posturale

Aikido

Yoga dinamico

18.45 - 20.30

Introduzione alla meditazione, rinfresco e proiezione video

Dalle 15.30 alle 17.00, presso il Museo per la Memoria di Ustica: Incontrarsi nell'Arte sull'opera di Christian Boltanski.

Le lezioni gratuite di domenica 19 ottobre

 

Cappella

Sala grande

Sala di legno

10.00 - 11.30

Yoga prenatale

Aikido ragazzi

Raja yoga

12.15 - 13.45

Canto gregoriano

Aikido

Ginnastica posturale

14.30 - 16.00

Ginnastica tonica

Hatha yoga

Pilates

16.45 - 18.15

Canto gregoriano

Yoga e meditazione

Yoga dinamico

Clicca qui per scaricare il flyer dell'evento.


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