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Yoga dopo parto

Yoga mamma e bimbo

con Letizia Magenti
11.30-12.45 lunedì

- Per mantenere il filo della pratica di yoga prenatale anche nell’immediato dopo parto quando ancora è difficile lasciare il bambino.

- Per migliorare e rendere più serena la relazione con il bimbo

- Per ritrovare la naturale fiducia nelle nostre capacità materne

Verranno proposte posizioni sia per la mamma che per il bambino e ripreso il delicato lavoro sul respiro attraverso il canto.

Gli incontri possono essere anche non consecutivi e di entrambe le proposte

Yoga mamma e bimbo è un corso riservato ai soci di ASIA.


Yoga solo mamma

con Letizia Magenti
14.00-15.30  giovedì

- Per ritrovare uno spazio dedicato completamente a sé dopo la nascita del bimbo

- Per riportare ordine nel corpo e nella mente

- Per ritornare dal bambino più calme e serene

Saranno utilizzate posizioni adatte al dopo parto e la meditazione

Gli incontri possono essere anche non consecutivi e di entrambe le proposte

Yoga solo mamma è un corso riservato ai soci di ASIA.


Orari e costi dei corsi


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